Coaching

¿Qué es el Coaching?

El Coaching trabaja a través de un conjunto de competencias que te ayudarán a pensar de forma diferente a como lo haces habitualmente, acercándote al logro de tus objetivos y permitiéndote de este modo desarrollarlos tanto a nivel personal como profesional. De este modo, el Coaching consiste en el arte de asistir a otros para definir y clarificar sus metas y objetivos, establecer un camino para lograr esos resultados deseadosy proveer el apoyo y desafío necesario, que asegure el logro de lo que realmente es importante para estos.

El término "Coaching" en un principio se asocia al tema deportivo por lo que es habitual que muchas personas equiparen un "coach" con "un entrenador (deportivo)". Sin embargo, entrenarse es practicar y desarrollar hábitos apropiados; esto es fundamental en el deporte y en la mayoría de las funciones tanto personales como profesionales; sin embargo, lo que hace falta para progresar, no son más hábitos y mera variabilidad, sino más habilidad, flexibilidad y elección.

En términos sencillos, el Coaching, sirve para ayudarte a conseguir lo mejor de lo que haces o de lo que deseas hacer, utilizando todas tus habilidades y recursos para ello.

Para avanzar en la vida, bien profesionalmente o personalmente, no es lo que sabemos lo que cuenta, sino lo que hacemos con lo que sabemos y aquí es dónde la figura de un coach puede ayudarte, pues, en lugar de centrarse en lo que no sabes, trabajará contigo para que apliques lo que ya sabes, lo pongas en acción e identifiques que más te hace falta para alcanzar tus objetivos o mejorar en algún aspecto.

¿Cómo se desarrolla una sesión de Coaching?

Siguiendo la dinámica establecida por la ICF (International Coaching Federation), en cada sesión, el cliente elegirá el asunto donde quiere llevar la atención, mientras, el coach escucha y contribuye con preguntas y observaciones. Esta interacción crea claridad y mueve al cliente hacia la acción. El Coaching acelera el progreso del cliente mediante el foco de atención más centrado en el asunto que ha propuesto el cliente y de que éste se haga consciente de las posibilidades de las que dispone. El Coaching se centra sobre donde está el cliente hoy, y que está dispuesto a hacer para llegar a donde quieren estar mañana.

"La acción tiene que ser una creación y no una reacción". (M. Gandhi)

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